Pollo con i peperoni alla romana

Il piatto principale preparato a Roma e ai Castelli Romani per il pranzo di Ferragosto, dal sapore rustico, corposo, ma fresco grazie alla presenza della mentuccia romana. 

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 2 ore più raffreddamento

Tempo di riposo: 


Ingredienti per 4 persone:

 1 pollo intero ruspante

 4 peperoni (2 gialli e 2 rossi)

 400 grammi di pomodoro pelato

 1 spicchio di aglio 

 Erbe aromatiche (rosmarino e salvia) q.b.

 Mentuccia romana q.b. (facoltativo)

 Olio extravergine di oliva q.b.

 Sale q.b.

Preparazione:

  • Tagliare il pollo a pezzi di media o piccola dimensione in base ai gusti personali (se non siete in grado fatelo fare dal vostro macellaio di fiducia). Mettere il pollo tagliato in una ciotola e condirlo con olio e le erbe aromatiche e riporre coperto con pellicola trasparente in frigorifero per 24 ore (se volete accorciare i tempi basteranno almeno 30 minuti).

  • Pulire i peperoni lavandoli sotto acqua corrente, eliminando semi e filamenti bianchi interni e tagliare a cubetti di medie dimensioni. 
  • Mettere i pomodori pelati in una ciotola e schiacciarli con le mani o con una forchetta. 
  • Preparare il sughetto rosolando lo spicchio di aglio in camicia e leggermente schiacciato in una grossa padella con olio extravergine di oliva, unire i peperoni tagliati a cubetti e rosolare a fuoco vivace per una decina di minuti mescolando spesso onde evitare che brucino, togliere lo spicchio di aglio e aggiungere i pomodori pelati. Lasciare cuocere a fuoco moderato per 20 minuti circa. 
  • Togliere il pollo dal frigorifero. In una larga padella mettere un filo di olio extravergine di oliva a scaldare e rosolare i pezzi di pollo a fuoco medio con le erbe aromatiche. Appena i pezzi di pollo sono completamente rosolati su tutti i lati mettere nel sugo di pomodoro e peperoni, salare bene il tutto e cuocere a fuoco dolce per almeno 1 ora e mezza.
  • Trascorso il tempo necessario togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Una volta tiepido o freddo se gradito aggiungere foglioline di mentuccia romana. Servire.